“画”解情绪 “画”解压力——我校公共管理与服务学院学生赴长龙驿站参加绘画主题团辅活动

为进一步普及心理知识，促进学生身心健康发展，近日，我校公共管理与服务学院社会工作教研室联合星沙驿站长龙站组织四十余名学生以绘画的形式开展心理团辅活动。

本次活动特别邀请了专业心理咨询师，现场以“警察抓小偷”纸笔游戏开场，迅速拉近了同学们之间的距离，现场气氛热烈而温馨，为后续的绘画环节营造了良好的氛围。随后，绘画减压环节，咨询师为大家讲解了绘画的基本技巧与色彩运用，让零基础的同学也能快速上手，享受创作的乐趣，并鼓励同学们根据自己的心情和想象进行自由创作。

在轻柔音乐的伴奏下，大家根据自己的兴趣和心情，以“下雨天”为主题进行创作。有的画面宁静而悠远，有的充满对雨后天晴的向往，每一幅作品都溢满了同学们的情感与创意。绘画过程中，心理咨询师全程陪伴在旁，耐心倾听参与者的心声，引导他们通过绘画表达自己的情绪和需求。许多同学表示，在绘画的过程中，他们感受到了前所未有的放松和愉悦，仿佛所有的烦恼和压力都随着画笔的舞动而烟消云散。

以画为媒，治愈自我。本次活动不仅帮助同学们搭建了一个减压与心灵成长的优质平台，有效释放了压力，还激发了他们对生活的热爱与期待，提升了心理健康水平。未来，公共管理与服务学院社会工作教研室将继续发挥自身优势，整合企业资源，创新工作思路和方法，为学生提供更加丰富多彩的关心关爱服务活动，助力他们健康成长。