各二级学院、辅导员、班主任老师：
在繁忙的学生工作中，您是否曾希望短暂停下脚步，梳理内心的方向？为帮助我校学生工作队伍更好地觉察当下、探索未来，大学生心理健康教育中心特别策划“珍惜现在，开拓未来”自我探索团体辅导活动。本次活动将结合积极心理学理念，引导您在互动体验中重新连接自我、激发职业热情，同时提升指导学生成长的能力。
【活动亮点】
当下觉察：通过正念练习、时间线技术，帮助您清晰现状与资源
未来探索：运用生涯幻游、愿景板等工具，具象化个人发展蓝图
双效提升：既促进自我成长，又学习可迁移至学生辅导的实用技巧
团体动力：在安全包容的氛围中，与跨学院同仁深度交流、获得支持
【活动详情】
主题：珍惜现在·开拓未来——辅导员自我探索团体
带领者：长沙民政学院心理教研室主任邹志超
时间：2025年4月18日（周五）9:00-10:20
地点：大学生心理健康教育中心团体辅导室（图书馆3楼西侧）
对象：全体辅导员、班主任
【特别说明】
1. 请穿着便于活动的服装；
2. 中途不能退出团体；
3. 原则上不请假，有课的教师请以学院为单位，签字盖章后统一汇总至学生工作部杨钢老师处（4月17日12：00前）。
“看见当下的力量，才能照亮未来的道路”
我们期待与您共同开启这段滋养心灵的旅程！
学生工作部
大学生心理健康教育中心
2025年4月15日
【编辑】学生工作部通讯员
